ฮาวทู(ซึม)เศร้า: คู่มือคนเศร้าฉบับอ่านสนุกที่สุด

โรคซึมเศร้า น่ะ ถ้าไม่เป็นเองไม่รู้หรอก ! ฮาวทูซึมเศร้า คู่มือคนเศร้าฉบับอ่านสนุกที่สุด หนังสือจิตวิทยา ที่จะมาเปิดมุมมองโรคนี้ให้กว้างขึ้น

ถ้าคุณรู้/รู้สึก/สงสัย ว่าตัวเองกำลังเผชิญกับโรคนี้อยู่ คุณควรอ่านหนังสือเล่มนี้อย่างยิ่ง เพื่อที่จะได้รู้ว่าคุณไม่ได้ทุกข์ทรมานอยู่คนเดียว เพื่อที่จะได้เรียนรู้ความต่างและความเหมือนของผู้ร่วมประสบการณ์เดียวกัน และเพื่อจะได้มองเห็นหนทางและมีความหวังว่าคุณจะรอดจากมันได้ ถ้าคุณรู้/รู้สึก/สงสัย ว่าคนใกล้ตัวเป็นโรคนี้อยู่ คุณยิ่งควรอ่านหนังสือเล่มนี้อย่างยิ่ง เพื่อที่จะเห็นภาพสักนิดว่าข้างในสมองพวกเขามันปั่นป่วนขนาดไหนเพื่อจะได้พอทนไหวในการยืนเคียงข้างพวกเขาเพื่อจะได้ไม่สูญเสียพวกเขาไป

ถ้าคุณไม่เคยเชื่อว่าโรคนี้มีอยู่จริง และคนที่เป็นเป็นเพียงคนอ่อนแอ อ้างไปเรื่อย คุณคือผู้ที่สมควรอ่านหนังสือเล่มนี้ที่สุด เพื่อเป็นการบริหารมุมมองให้เปิดกว้าง เพื่อรู้ว่าโลกนี้กว้างใหญ่และมีอะไรที่คุณไม่รู้อีกมากมายนัก เพื่อจะได้ไม่กลายเป็นคนไม่รู้เรื่องรู้ราวจนสร้างความเหนื่อยในให้คนอื่น และเพื่อจะได้ไม่เสียในหากวันหนึ่งเรื่องนี้เกิดขึ้นกับคนที่คุณรัก

สามารถอ่านได้ที่

ศูนย์ข้อมูลข่าวสาร สศอ. ชั้น 2